इस काले फल में है ढेरों फायदे, पर ज्यादा सेवन पड़ जाएगा सेहत पर भारी

आयुष डॉक्टर श्यामनंदन तिवारी बताते हैं कि जामुन प्रकृति का दिया हुआ अनोखा तोहफा है

. इसमें प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, सोडियम, कॉपर, सल्फर, विटामिन ए यादि पाए जाते है.

यह सभी चीज शरीर के लिए काफी फायदेमंद है

इसके प्रयोग मंत्र से कई बीमारियों में फायदा पहुंचता है.

मानसून के महीने की शुरुआत के साथ ही बाजार में कई तरह के फल देखने को मिल रहे है

उससे अधिक इसके आयुर्वेदिक फायदे भी माने जाते हैं.

इसके प्रयोग मंत्र से कई बीमारियों में फायदा पहुंचता है.